Entusiasmo y Aficion

Ultimamente vengo hablando mucho de la droga del Running.
Hay mucha gente que nunca ha experimentado la sensacion que da el ir enganchandote poco a poco a a algo, y sobretodo a algo sano y motivador como es el deporte.

Yo, desde mi mas tierna infancia, siempre he practicado algo de deporte, ya sea futbol, natacion, ciclismo o cualquier otra clase de disciplina deportiva. Siempre fui un niño bastante activo, con necesidad de quemar la energia que acumulaba en mi ser, asi q me cuesta vivir sin practicar alguna clase de deporte.

Pues bien, todo esto viene porque hablaba con una amiga de la carrera del pasado domingo, la carrera Galapagos (Fotos en mi Facebook). Primera carrera del calendario anual correspondiente al "Circuito de carreras Populares de Valencia 2013" Que consta de 10 carreras (una x mes excepto Julio y Agosto) y a cuya totalidad pienso asistir (aunque esto implique sacrificar el salir un sabado por mes y mantenerme en forma durante todo el año).

Aprovecho para decir a quien lea esto, que a todas estas carreras puede apuntarse uno individualmente una por una aunque no este inscrito al Circuito, asi que espero que os animeis ;)

Pues bien, la carrera del Domingo pasado supero mis expectativas.
Me preocupaba el factor de mi bajo nivel de forma, sobretodo porque venia de varias semanas de paron, y porque me cogia en el fin de semana siguiente al viaje a UK, por lo que como tenia un leve constipado, decidi no salir esa semana a entrenar y asi llegar a aquel pais practicamente recuperado.

El viaje de UK fenomenal, pero la Nieve y el frio contribuyeron a empeorar mi constipado, y pese a la ausencia de fiebre y nulo dolor de garganta, moqueaba y me sentia mas debil de lo habitual.

Ahi vino mi decision, pense... el domingo es la primera de las diez carreras y voy a completarla, ademas me gustaria hacerlo en un tiempo aceptable, asi que si he de prepararme medianamente bien esta semana (recordemos que volvi el martes asi que me quedaba de miercoles a domingo para prepararme). Hable con mi tio (el trompetista loco) y con sus consejos elaboramos un pequeño plan para llegar a la carrera en un mejor estado de forma, suficientemente fresco y habiendo trabajado lo suficiente para no estar pesado ni tener agujetas o sobrecargas, asi que segui esas instrucciones a rajatabla y mientras tanto llego el domingo.

La noche anterior sali a cenar, y cuando llegue a casa no lograba conciliar el sueño, di vueltas y vueltas a la cama pero me obligue a no levantarme y aun sin dormir estube relajado intentando conseguir el ansiado sueño. Mientras pasaban las horas, y llegue a dormir una o dos horas y se hicieron las siete.

Aunque la carrera era a las 9:30 y habia quedado a las 8:30 con mi primo David, consideraba necesario desayunar 2 horas antes y asi digerir el desayuno y hacer la digestion convenientemente.
Desayune un tazon de leche con cereales y un platano y me dispuse a vestirme y navegar un rato para hacer tiempo, llego David y fuimos alli.

Estiramos y nos colocamos tras los cajones preferentes mas o menos por la parte trasera de la marabunta y dieron la salida.

Mi tio Jose y Ruth consiguieron adelantar a un numeroso grupo de corredores por lo cual David y yo los perdimos de vista. David pese a poder tirar (recordemos que es un corredor habitual y experimentado y podria haber rondado perfectamente los 24 o 25 minutos de carrera), decidio quedarse conmigo y hacerme de liebre (marcarme el ritmo para que lo siguiese yo) y decidimos hacer los 5 primeros kms a un ritmo de 4,50 min el km...
Hasta el km 5 me sorprendi de ver que era capaz de aguantar ese ritmo pese a mi temor por mi estado de forma algo bajo, pero a partir del km 6 empece a moquear de manera alarmante, y esto sumado a mis ganas de orinar y la paranoia que tenia al pensar que se me desataba el cordon de la zapatilla izquierda me hicieron preocupara bastante.

Se lo comunique a David añadiendole que siguieramos asi, y empece a repetirme hacia mis adentros, vamos tu puedes sigue no pares, no pares, no pares y segui aguantando el ritmo mientras los Kms pasaban, y mientras tanto vislumbramos la meta, le dije a mi primo, vamos a acelerar, pues quedaba poco y anhelaba llegar a la meta, y apure un ultimo esfuerzo dando el resto. asi llegamos a meta con las manos levantadas en simbolo de victoria.

Y porque cuento esto? muy facil, esta aficion despierta en mi dia a dia un gran entusiasmo, hablar de ello me produce una emocion indescriptible, el comprobar como mi oxidado cuerpo dia a dia mejora su tono fisico, el conseguir marcas cada dia mejores, todo ello despierta una euforia y una positividad gratas que me impulsan a proseguir con esta, mi aficion.

Ademas, si mi cuerpo me lo permite, me planteo a ir mejorando mis marcas con cada carrera para a finales de año hacer balance y espero observar la progresion obtenida. Saludos.

PABLO.

Inicios y Finales

Estos días he estado algo pensativo, reflexivo y puede que cabizbajo, admito que soy una persona a la que le gusta sentirse querido y que se lo demuestren, pero también he de admitir que no me gusta que me presionen, que me agobien o que me coaccionen, me considero una persona de carácter creativo y para poder expresarlo, necesito sentirme bien, tranquilo y relajado.

Este fin de semana pasado, estuve en UK...
Fui de visita a ver a mi Prima Ana y a su marido Dani, y aprovechando que viven en una localidad cercana a Londres, me enseñaron muchos de los secretos de esta gran ciudad, ademas de Brighton, ciudad cercana a su casa y Hove, donde viven y que es una ciudad muy original.

En este viaje tuve la oportunidad de cambiar un poco de aires, aunque fuese por poco tiempo, de disfrutar de diferentes aventuras junto a mi familia (y no fueron pocas) y sobretodo de reflexionar, y ver que en esa distancia a todo cuanto es mi entorno habitual, me sentía cómodo, relajado, y en paz conmigo mismo, y pensé .. ¿Porque esto en Valencia no me pasa? ¿Donde esta el fallo?

Admito que últimamente he tenido mucho tiempo libre y que eso, unido a que tengo una personalidad que me hace difícil permanecer indiferente ante lo que ocurre en mi entorno, ha ocasionado que me cargase de responsabilidades que no me correspondían y que me metiese en asuntos que no me llaman y que realmente si no lo hubiese hecho, me habría ahorrado varios disgustos...

Y lo pensé, que debo de hacer mas mi vida, de prestar mas atención a lo que me pide mi cuerpo y cuidarme mi espacio y sacar mas tiempo para mi y dejar el resto mas en segundo plano, y eso voy a hacer, y este domingo es una oportunidad esplendida para cambiar de actitud.

Se acerca el domingo 27 de Enero, fecha grabada a fuego en mi calendario...
Y porque? muy sencillo, ese día es la primera carrera del Circuito de carreras Populares de Valencia 2013.

Hace ya algunos meses, mi estimado primo David Serra, me propuso apuntarme a dicho circuito. Al principio, yo no lo tenia muy claro, por una parte me asustaba el tema de las lesiones que últimamente había ido teniendo y que podían agarbarse si el exigía demasiado a mi cuerpo, y por otro el inconveniente de tener que correr una carrera al mes, con la preparación y constante entrenamiento que esto conlleva.

Pero pronto comencé a verle sus ventajas, por una parte, la necesidad de estar bien físicamente  para poder participar en cada una de las pruebas de manera aceptable.

Por otro lado, el meterle caña a mi cuerpo, que ya necesitaba que le apretase un poco el pistón y volver a empezar a tomarme el tema del Running enserio, y así conseguir adaptar mis músculos y mi cuerpo para con una buena base de entrenamiento, dejar las lesiones de lado.

Así que me dispuse a ello, hoy el Jueves previo a la carrera, tras varios días de entrenamiento después de un parón considerable, soy consciente de que esta seguramente sera la carrera del circuito a la que asista con menos energía y menos preparado físicamente, pero no por ello con poca ilusión.

Salgo de un mes complicado de constipados y pequeñas molestias, pero las molestias han remitido, y el constipado aunque me reste algo de energía a la hora de correr, no es lo suficientemente importante como para abandonar, por ello estoy decidido a dar mi máximo, y llegar a la meta en el menor tiempo posible y desde ese día empezar a progresar para en pocos meses llegar a un estado de forma optimo...

Soy consciente de que mi primo y compañero de aventuras David, esta en un momento extraordinario físicamente y que en todas las carreras voy a ir tras el, pero esto es un motivo para poco a poco ir progresando y conseguir que algún día podamos correr al mismo nivel y pelear por nuevos objetivos juntos.

Así que animo a quien quiera iniciarse, al que le haya entrado el gusanillo de la curiosidad y desee satisfacerla, a comenzar su andadura en el mundillo del Running. Este es un mundo que engancha, y que si quieres te puede llegar a ser indispensable...

El aprovechar para recorrer nuevas rutas que al contemplarlas te hacen sentir libre como un pájaro, el ver como los kilómetros transcurren bajo tus pies, el notar como todo tu cuerpo se pone a trabajar para obtener el máximo rendimiento que te permita volar, el comprobar como cada uno de los poros de tu piel expulsa una pequeña cantidad de sudor fruto del trabajo al que le estas sometiendo mientras cada uno de tus músculos arde generando la energía que te permita seguir corriendo, la relajación que supone la ducha de después de la carrera y el quejido de cada musculo después de finalizar, todo ello, junto a tu bienestar mental, cuando te sientas a descansar y piensas, hoy lo he dado todo, con sonrisa de satisfacción.

PABLO.

Confianza y Auto-confianza

La confianza... aquello que nos permite desarrollarnos como personas, dar nuestro máximo  y que transmitido a los demás les permite creer en nosotros y ademas tener ese "empujoncito" para creer en si mismos y ganar algo mas de seguridad.

Bajo mi entender, la confianza es algo importante, y vital en la sociedad en la que actualmente nos encontramos involucrados; la confianza en uno mismo se va ganando con los años, con la experiencia, con la moral que vamos obteniendo con cada victoria, con cada logro, con cada cosa bien hecha, con cada paso que vamos dando, con cada bache superado que creíamos no poder superar, en resumen con cada cosa que nos hace ponernos en alerta y ponernos a trabajar a nosotros mismos para obtener un resultado satisfactorio.

Pero... ¿la confianza también se transmite?
Yo creo que si, cuando tienes a tu lado a una persona a la que ves segura de si misma, que tiene las ideas claras, que te dice lo que piensa y como lo piensa aunque sepa que puede no gustarte lo que te va a decir, que sabe lo que quiere y como llegar a ello y que habitualmente en el empeño por conseguir sus objetivos, no suele "distraerse" de su camino hacia esos objetivos, esa persona te genera un clima de confianza bastante positivo, y normalmente, de esa persona tienes una gran opinión.

Siendo sinceros, te da mas seguridad, mas tranquilidad y mas calma una persona que hace lo que dice que va a hacer y que actúa bajo unos patrones de conducta en los que suele realizar las cosas de una manera lógica  con sentido común y aplicando lo que ha dicho que haría; que una persona que te dice: Yo haré esto de la siguiente manera, y luego acaba por ni hacerlo, o si lo hace no hacerlo como dijo que lo haría.

Ademas, creo que una persona ordenada y consecuente con un estilo de vida bastante lógico  cuerdo y "normal", suele dar una imagen mas "confiable", que otra que no lo es.

En lo que a lo de transmitir la confianza como acción, creo que es algo que no todos saben transmitir, y que aunque sepas hacerlo, no siempre da resultado.
Hay personas positivas por naturaleza, pero estas ademas suelen ser también las mas negativas (yo me considero un ejemplo del patrón que acabo de describir), y pueden o inundarte un clima de confianza que te haga creer en ti mismo, o si los coges en un día malo, acabar por hundirte con su negatividad.

Pero... centrémonos en lo positivo. Aquellos que saben transmitir confianza, a parte de tener un patrón de conducta como el que anteriormente he descrito, también son personas que por sus características  saben tocar en el punto exacto, donde hacerte sacudir todas las ideas negativas, la falta de moral, y de auto-confianza que hasta el momento estabas padeciendo, pongamos varios ejemplos:

Subiéndote la moral si te ves "poca cosa" y esa persona te dice, ¿que dices tu poca cosa? ya le gustaría a muchos chicos estar con una chica como tu... o....

Venga va que te he visto aprobar exámenes mas complicados que ese, si que puedes lo que pasa que te da perrería exprimirte al máximo para conseguirlo. 

Yo creo que eres idóneo para ese trabajo, solo has de estar tranquilo durante la entrevista, hablar con seguridad y exponerles todos tus puntos fuertes y seguro que con eso y tu simpatía y iniciativa, te ganas el puesto.

Venga hombre que te he visto superar baches mas difíciles que ese, ahora no te pongas negativo que sabes que puedes con eso y mas...

Simplemente, es saber transmitir ese clima de confianza, que vea que tu tienes fe en el o ella, y que la tienes porque realmente le ves capaz y darle una sensación de seguridad para que esa persona agarre esa seguridad y la utilice con ese buen fin...

En resumen: La confianza lo es todo hoy en día  y si la adquirimos y la utilizamos en cada cosa que hacemos, obtendremos mejores resultados... No conduce igual un novato que va nervioso al volante, que una persona que aunque sea novato, va seguro de lo que hace con el volante en sus manos, y si sabemos transmitir la confianza y hacerla parte de la vida de nuestros allegados, conseguiremos que ellos también cumplan sus objetivos con mayor facilidad y ademas, probablemente tomaran una buena imagen de nosotros por haberlos infundado ese espíritu (que al final a todos nos gusta que nos reconozcan cosas buenas ;)).

PABLO.

Positivismo y Optimismo

Hace días hablaba en mi blog del "buenrolleo"... y cito lo que decía:

Vive del buen rollo, por que el buen rollo se contagia, por que un bonito gesto, una sonrisa o una palabra amable, desemboca en cosas positivas.
El rencor solo duele a quien lo vive, mejor aprender a perdonar y así alcanzar la paz contigo mismo y con aquel a quien perdonaste.

La paciencia para aguantar cosas que sabes que te molestan de aquel a quien aprecias se traduce en auto-crecimiento, en saber controlarse y en aprender a aguantar cada vez mas para así lograr cada vez un auto-control mayor.

Un grito o una palabra en un tono alto, solo consigue que aquel a quien va dirigido reaccione elevando su voz todavía mas, controla tu voz, mantén atados tus nervios y habla con serenidad y tacto, y explicando bien lo que piensas, respetando opiniones contrarias y no intentando imponer tu punto de vista, cada uno tiene su manera de ver, sentir, pensar y vivir las cosas por eso vivimos en un mundo plural.

Esto son algunas de las cosas que intento que salgan de mi en el día a día  a veces lo consigo, otras no, pero siempre todo con buena fe, buen talante e intentando ser optimista y transmitir positividad.
Lo malo se contagia, pero lo bueno también y ademas es mejor, asique contagiemos cosas positivas.

Pues bien, eso vino a mi cabeza después de que en uno de mis arrebatos de analizarlo todo, pensase en la cantidad de ocasiones en las que provocando un estado de optimismo y de predisposicion al buen rollo haya visto u obtenido diferentes resultados satisfactorios y muy positivos, incluso en mi propia carne...

Hace tiempo estuve trabajando por un breve tiempo como comercial; un trabajo en el que el optimismo, el buen rollo, el generar al cliente una imagen positiva y admirable y el aprender a obtener resultados positivos, era algo vital y cotidiano del trabajo, ademas en esa clase de trabajo, tener una actitud optimista y positiva contigo mismo te hacia abordar cada día con una seguridad y una confianza que te aportaba energía para conseguir tener un día de veras positivo.

En ese trabajo, se hacían dinámicas de grupo, se colaboraba para sacar lo mejor de cada uno, y se transmitían experiencias de los mas veteranos a los mas novatos, siempre en un ambiente positivo y cargado de energía  y todo lo que aprendí allí, fueron cosas muy ligadas a la psicología y lo emocional de cada uno, que he podido ir aplicando a las situaciones que se dan en mi propia vida viendo como daban sus frutos...

En resumen: el positivismo y el optimismo dan sus frutos tanto en uno mismo como en los demás si sabemos transmitírselo  pero eso también hay que transmitirlo en un clima de confianza, y la confianza uno ha de adquirirla y saber transmitirla correctamente... Ese tema lo dejo para la siguiente entrada ;)

PABLO.

Esos dias

Hoy ha sido uno de esos días, esos días en los que te levantas pensando que aunque esperas un día tranquilo y agradable, algo desagradable esta por llegar...

Me he levantado como cada día normalmente hago, habiendo dormido 5 o 6 horas,  pero con la ausencia de sueño que últimamente hay en mi.

Y como ayer, he decidido ir a buscar ropa de abrigo para mi próximo viaje a Brighton, ya que son rebajas, aprovecho.

Pues bien, como acostumbro a hacer, he buscado acompañantes,  ya que prefiero ir de tiendas acompañado, y si es de compañía femenina mejor ;)

Total, he recogido a Sara, o Sareo como muchos la llamamos, una persona que  aunque a veces parece que este un poco descentrada, siempre te sorprende por sus locuras y frases graciosas, y por que en muchas ocasiones te muestra una coherencia y un saber estar que te hace pensar...  como es posible que hace un minuto haya soltado una parida y ahora este tan normal...

Resumiendo, una de esas personas que siempre te hacen pasar un día divertido, y mas cuando sabes que te resulta fácil hacerle sacar alguna carcajada o una sonrisa de vez en cuando con alguna tontería.
(Como siempre he admitido y digo, se que tal vez yo, este peor de la cabeza de lo que muchos imaginan).

Con nosotros venia Laurita, o como algunos la conocemos "la nena".
Una joven muy guapa (le encanta que se lo digan ;) ), simpática, dulce y cariñosa, aunque a veces algo mareada, a la que en ocasiones (bastantes ademas), le entran ataques de emoción y te suelta en medio de la calle un "que cuki", "que mono" o últimamente (se lo he pegado yo) "mannolo"
(por la famosa palabra que ocasionalmente dice Julio Insa en su programa refiriéndose a Manolo Llorente, presidente del Valencia Club de Fútbol).

Pues bien, iba yo también con la que como yo digo se ha convertido en mi hermanita Laura (a veces con sus ralladas me hace volver a sentirme mas joven) y con Sara (que cuando se juntan te hacen temblar), de compras por Bonaire, después de patear medio centro comercial (soy muy especial para decidirme por algo) he dado con una tienda, buena, bonita y barata en la que después de dar un poco por saco, he adquirido 2 pantalones a precio muy barato.

Tras esto hemos decidido volver a casa, pues se acercaba la hora de comer, y el viaje de vuelta ha transcurrido sin novedad, poniéndoles a las nenas Electro Latino de ese que les gusta y haciendo bailes penosos y vergonzantes a ritmo de risas y cachondeo.

Y llegábamos a casa, cuando en el puente de L´assut D´or (conocido por el jamonero), en el semáforo que hay pegado a la rotonda en obras situada delante de las entradas sur del Corte Ingles de Av Francia y el Aqua, estando parados, pues el semáforo estaba en rojo, un coche ha impactado con la parte trasera del vehículo que yo conducía.

Inmediatamente y inconscientemente, como acto reflejo mi impulso ha sido frenar, y así he conseguido no darle con mi morro  al coche de delante, evitando mas implicados en el accidente.

Y ahí es cuando yo me he preguntado, ¿Que narices hacia el coche que me ha dado para no darse cuenta que no solo yo y los 4 coches que yo tenia delante, sino también los coches que habían parados como yo y los de mi carril, en sus respectivos carriles, esperando que el semáforo que estaba en rojo se pusiese en verde, ESTÁBAMOS PARADOS EN EL SEMÁFORO.

¿ Miraría el móvil, se miraría un pie, estaría en Narnia? No lo se, solo se que el hombre de mediana edad,
ha salido disculpándose de su coche, tras lo que le he invitado amablemente a situarnos en la margen derecha de la rotonda, pegados a la acera, para disponernos a realizar los pertinentes papeles.

Ademas de esto, mis excelentes acompañantes me han comunicado que les dolía a ambas la espalda/cuello.

Tras realizar todo el papeleo, ha venido la ambulancia y se ha llevado a las nenas al hospital, tras lo cual he acudido allí a acompañarlas y llevarlas a casa.

Afortunadamente, el parte de lesiones indica que ambas tienen pequeñas contracturas que tras varios días de reposo y toma de analgésicos, se curaran.
Hubiese preferido que no hubiese pasado nada o que el afectado hubiese sido yo... pero bueno todo ha quedado en un susto.

Ahora viene mi reflexión...

El día de hoy se me planteaba como un nuevo día de entrenamiento, pero tras el suceso de hoy, se ha alargado mucho la mañana y cuando he salido de urgencias, era tarde, había comido poco y estaba un poco conmocionado, no asustado, sino reflexivo, pensando porque narices el hombre me ha dado...
y ademas por detrás  creo que a este lucido e iluminado ser, todavía no le ha llegado el mensaje que siempre he propagado... "Mi culo es sagrado, como la Sagrada familia, no se profana".

Y pienso, que no me había planteado el día con demasiado positivismo y quizá esta negatividad no asumida, ha provocado que haya atraído esa mala suerte...

PABLO.

Monólogo sobre Facebook

Hoy estaba pensando lo lejos que ha llegado Facebook en nuestras vidas, algo aparentemente imprescindible, en muchos casos tanto como tener número de teléfono!

Y es que esta red es un estilo de vida, con sus hábitos y sus conceptos... Ya no hay excursión o quedada para ir al cine o a la playa que no tenga evento. Hay gente que ya no lee periódicos, lee los titulares de facebook!! al fin y al cabo también se habla de política, deportes y sucesos... aunque la mayoría de las veces se comporta más como revista del corazón... amor, desamor y algún que otro insulto, lanzado al aire, probablemente por si acaba en querella.

No nos olvidemos de la frase estrella, la frase más universal y utilizada en el arte de poner verde a cualquiera, en lo que viene siendo un llamamiento a aludidos y un cotilleo para el resto... Una frase conjugada de distintas maneras pero que acaba en lo mismo. Hablamos sin duda de... "QUE FALSA ES LA GENTE". Sí, una frase soberbia, "sutil" y efectiva...

Y es que facebook es tan sutil... Cuenta con cinco potentes herramientas capaces de hacerte visible sin haber escrito palabra. Una es, obviamente, la publicación de fotos. No tienes ninguna? no pasa nada, basta con que vayas un momento al baño y te saques unas cuantas en el espejo.


Otra de esas super herramientas es la publicación de videos y enlaces. Que gran invento oye, sin ironías, creo que este punto es el más constructivo. Atrás han quedado aquellas incesantes cadenas de correos que ya nadie leía. Dime lo que compartes y te diré quien eres.

Y que me decís de las ubicaciones? Ya es toda una costumbre estar con los colegas y taggear el punto de reunión de turno, como si se tratase de una conquista. Amigos... hoy ya no se clavan banderas, ahora se taggea!

Pero si nos vamos ya al mínimo esfuerzo, tenemos las herramientas por doquier, los "me gusta" y los toques. Hablemos primero del boton "me gusta", todo un ícono hoy en día en la sociedad. La utilización de este jodido botón está cargada de matices, según el contexto y la persona de quien venga, un "me gusta" puede significar cosas muy dispares, desde la sinceridad hasta el mayor de los sarcasmos.

Generalmente, clicamos en "me gusta" para expresar agrado y mostrarlo a los demás sin tener que compartir. Pero a veces se esconden otros significados, como "me gustas", "existo", "quiero quedar bien", "no me molesta" o incluso todo lo contrario, "no me gusta". Zuckerberg no quiso poner este último botón, y es que hay contenido que bien merece un "que te jodan". Pero tampoco lo veamos tan complicado, al fin y al cabo la comprensión del uso de este botón suele ser instintiva, al menos, para usuarios algo experimentados en estas redes y con un poco de sentido común.


A veces los "me gusta" son como premios, hay gente que lucha día a día para conseguir la mayor cantidad posible, por causas comerciales, artísticas o por simple realización personal. En este último caso es cuando se demuestra que esta red ya se ha convertido en una droga. Pero seamos realistas, a quien no le gusta verse lleno de estas etiquetas? Un estudio de psicología de la Universidad de Harvard afirma que Facebook y el sexo producen el mismo estado de satisfacción. Lo dudo pero... ahí queda eso!

Por último, citar ese botón no tan famoso pero que hace bien su función, se trata de... "dar un toque". Esto viene a ser como hacer una perdida, con la particularidad de que si no te lo devuelven no puedes insistir... menos mal, porque de lo contrario acabarían habiendo violaciones virtuales.

Cuando no sepáis que decir, dar un toque, si la otra persona lo devuelve, enhorabuena, acabáis de empezar un juego muy "divertido" (¬¬), si aguantáis 5 vueltas, podéis intentar decir "hola".

Facebook... un mundo que debería ser complementario, pero que acaba calificándose de falso para los más desentendidos y lo único para los más enganchados. En cualquier caso y en definitiva, un sitio donde si no estás parece que no existes.

Un toque... digo, un saludo a todos!!

MARC

2013, en busca de cambios?

Hace un mes esperábamos con expectación el tan anunciado fin del mundo, fin de ciclo, cambio de mentalidad o lo que quiera que fuese...

Me pregunto si desde entonces, tras comprobar que nuestro querido aunque maltratado planeta no pereció en el señalado día, algo ha cambiado. Me gustaría comprobar que al menos el citado cambio de mentalidad, halla empezado a producirse en la raza humana, y que este cambio sea a mejor; a mejorar las relaciones entre nosotros siendo mas comprensivos, tolerantes y humanos y así lograr mayor entendimiento y con eso menos guerras y menos pobreza y mas igualdad, a empezar a trabajar para conseguir dejar a nuestros descendientes un mundo en el que se pueda vivir bien, y no seguir destruyéndolo día a día de manera tan flagrante y en definitiva, a mejorar en todo lo mejorable.

Y todo esto viene a mi cabeza, en la noche del 08 de Enero de 2013 a las 4:48, hora en la que tras varios intentos fallidos, no consigo conciliar el sueño.
Muchas son las cosas que me rondan la cabeza, pero sobretodo, es la idea de un gran cambio (siempre a mejor por supuesto) lo que me hace darle tantas vueltas a todo y creo que el producirse tal actividad en mi cerebro me impide alcanzar la fase de somnolencia deseada que me lleve a por fin poder dormirme.

Y pienso... No iba haber un cambio de mentalidad en nuestra raza humana, pues por mi parte yo voy a hacerlo.

Mi idea del cambio viene de largo y en varios aspectos, por un lado llevo meses dándole vueltas a la idea de tomarme mas enserio el hobby del Running, esa afición a correr que cada día me llena mas, y que dedicarme a ella, hace que me mantenga ocupado empleando mi mente en ello y traduciéndose en un bienestar físico y mental que me llena.

Es por ello por lo que al comentarme mi primo David (uno de mis ejemplos y uno de quienes me motivan para engancharme cada día mas a esto), la idea de apuntarme al circuito de carreras populares de Valencia, pensé... Es un buen motivo para obligarme a estar en forma y entrenar diariamente, y así recuperar mi forma física. Ademas para ello, planeo incluir en el entrenamiento, ejercicios de musculación de todo tipo, ademas de salidas en bicicleta y una mejora en mis hábitos alimentarios, para así conseguir llevar un habito saludable.

Ademas del plano deportivo, también ronda mi cabeza otra clase de cambios. Llevo meses dándole vueltas a provocar un cambio de aires, en el plano de las amistades no puedo quejarme, cuento con un abanico de amistades bastante, sino muy amplio, con diversidad de aficiones, gustos y planes a los que poder amoldarme y con los que comulgo bastante bien. Todo esto viene a haberme visto saturado en varias ocasiones a lo largo del año que acaba de concluir, saturado por verme envuelto en toda clase de líos  aun intentando evitarlo, es por ello que he decidido, dejar de participar en muchas de las actividades que se realicen, tomar un papel mas secundario e ir un poco mas por libre.

Al final mi carácter tranquilo y anti-lios, se ve alterado por toda clase de "movidas", en las que ocasionalmente me he visto envuelto y en las que no tenia nada que ver, valoro positivamente que la gente confíe en mi para solucionar cosas o me cuenten cosas por el simple hecho de que inspiro tranquilidad, seguridad, confianza, o lo que cojones penséis que transmito, nunca voy a negarme a escuchar a nadie, pero eso si, necesito ser egoísta e ir un poco a mi bola y así voy a intentar hacerlo y con esto añado, que no soy responsable, ni portavoz, ni representante, ni jefe, ni líder  ni nada que se le parezca de nadie y como tal, no tengo, ni deseo tener tales atribuciones, ni el poder que se les supone, con esto digo que no tengo poder sobre nadie, y que por mucho que lleguen ami quejas de unos o de otros, ni puedo, ni voy a intentar cambiar las ideas de nadie, y por otro lado creo que todos somos mayorcitos para solucionar nuestros problemas o diferencias con los demás, sin necesidad de que haya un mediador, es tan fácil como tener algo de tacto a la hora de expresarnos y no decir cosas de un modo contraproducente que acabe generando malestar con su correspondiente buya.

Ademas, lo adverti en su momento, siempre he intentado ser generoso, dar por los demas etc, pero he visto que en algunas ocasiones no recibo lo mismo y que ademas recibo criticas o reproches cuando algo de lo que planeo sale mal, por lo que he decidido que en el año que comienza voy a ser mas egoísta y a mirar mas por mi, a dejar de verme envuelto en muchas cosas, y a dar, cuando vea que voy a recibir y no dar cuando no reciba, siempre actué sin esperar nada a cambio, pero al final uno se cansa, una cosa es ser bueno y otra tonto, así que desde hoy habrá un tonto menos.
No lo digo por nadie en concreto, ni como ninguna clase de reproche, creo que lo que digo es algo justo, según se me trate, tratare, así que quien crea que lo hace bien, puede tener la conciencia tranquila.

También quiero añadir que a partir de ahora alternare mis planes, quedando en algunas ocasiones con otras personas, pues creo que me sienta bien variar un poco de gentes y de planes.

Y por ultimo añado que mi calendario de carreras va a ser bastante amplio, esto quiere decir que probablemente me pierda alguno de los cumpleaños de este año, espero que seáis comprensivos conmigo, siempre que pueda, asistiré, pero ahora mismo primero va el atletismo.

Saludos y ¡¡¡Feliz 2013!!!

PABLO.